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2025年12月25日 星期四
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大橋里幸福講座 心藥方掌握健康快樂

【人間社 林本思 台南報導】 2025-12-21
國際佛光會台南教師分會12月19日,於台南永康區大橋里活動中心,舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座,講題為「心藥方」。邀請國際佛光會中華總會南區金剛大隊長陳俊雄擔任主持人,督導莊絢涓、林秀玲及教師分會組長李耀斌為與談人,共有60多位里民及義工熱烈參與。

活動一開始,由督導王青眉帶領現場里民一起唱誦人間音緣〈點燈〉拉開序幕,為今天的講座進行暖身。

主持人陳俊雄從佛光山開山祖師星雲大師的著作說起,導入《人間佛教幸福百法》〈心藥方〉的主題,期望大家在身體或心靈有狀況時,都能因〈心藥方〉得到最好的救治。

莊絢涓導讀〈六法醫六病〉,以節省、恬淡、隨緣、讀書、正念與信佛,作為醫治心病的藥方。也分享自己,上班期間因業務接觸廠商,自己因心存正念,面對利益誘惑予以拒絕,即使因此讓自己蒙受損失亦無悔。退休後擔任佛光會幹部辦活動時,廠商們知道了,都主動前來護持贊助,這全是因自己堅持正念帶來的好因緣。

李耀斌分享〈心藥方〉的章節,介紹大師醫治社會通病的六大藥方分別是要有包容的心、放下的心、謙卑的心、慚愧的心、正派的心、清淨的心等六心。並分享他自校長退休後回原服務學校當園藝義工,同事從剛開始覺得不可思議地驚呼「校長」,到如今看到他能歡喜打招呼,笑說「校長回來當義工」,他感覺這才是他想當義工的清淨本心。也分享並介紹他學習最多的「佛光山義工會探索教育團隊」,在讀書會的帶領中,和團隊義工一起成長,在活動中與大眾結緣。讓自己的生命更充實美好,感受到自己就是最快樂與健康的人。

林秀玲講述〈補藥〉的章節,文章中大師提醒大家身體不一定要靠藥補,運動、作息正常、心情愉快、工作有時、良好的生活習慣與少煩少惱,都是最好的強身之道。並分享自己曾因咳嗽久治不癒,最後變成氣喘,深刻感受「人命呼吸間」的無常,因持誦〈藥師咒〉,讓自己心情平靜不再恐慌,並積極配合醫生治療,這幾年未曾再犯。最後總結出「藥補不如食補,食補不如心補」和大家共勉。

最後主持人陳俊雄大隊長期許里民們身體力行三位與談人所帶來的大師有關〈心藥方〉幸福百法,將這本小書帶回去與家人分享甚至傳承,大家必然會身心健康、快樂而得到幸福。
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